豆腐のさっぱり感と生わかめの磯の香りがたまらない、ヘルシーで美味しいサラダです。
特製ドレッシングのピリ辛さとごま油の香りが食欲を刺激し、箸が止まらないこと間違いなし!韓国料理のような風味も楽しめます。
豆腐はたんぱく質が豊富で、わかめは食物繊維たっぷり。
美容と健康にも嬉しい一品です。ぜひ、ご家庭で作ってみてください。
材料
- 豆腐 :1パック
- 生わかめ :50g
- ミニトマト :6個
- レタス :2枚
- A
- 醤油 :大さじ1
- ごま油 :大さじ1
- 酢 :大さじ1
- 小ねぎ :1本
- 唐辛子(粉) :小さじ1/2
- 胡麻 :大さじ1
アドバイス
アボカドを入れてもおいしいです。