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大豆製品を使ったヘルシーおやつ 豆乳のヘルシースコーン

罪悪感なく、心ゆくまで楽しめるヘルシーなおやつをお探しですか?
この豆乳のヘルシースコーンは、そんなあなたにぴったり!

大豆製品がたっぷりで、食物繊維も豊富。
ほんのり香ばしいきなこの風味が食欲をそそり、優しい甘さが口の中にじんわりと広がります。
豆乳のまろやかなコクが、素材本来の味を引き立て、飽きのこない味わいです。

ダイエット中の方や、健康に気を遣っている方にもおすすめです。
ぜひ、手作りして、あたたかい紅茶やコーヒーと一緒に味わってみてください。

大豆製品を使ったヘルシーおやつ 豆乳のヘルシースコーン

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人数: 4 料理時間:

材料

  • A
  • 薄力粉 :100g
  • きなこ :40g
  • ベーキングパウダー :小さじ2
  • B
  • 卵 :1/2個
  • 豆乳 :1/4カップ
  • グループなし
  • 塩 :少々
  • バター :40g
  • 砂糖 :50g
  • おから :110g

工程

  1. Bは混ぜておく。Aは合わせてふるう。
  2. 器にAを入れたボウルに塩、バターを入れてスケッパーなどでバターを切るようにして粉と混ぜる。
  3. パン粉状になったら、砂糖、おからを入れて混ぜ、Bを大さじ1残して加えまとめる。
  4. ラップで包み、冷蔵庫で1時間休ませる。
  5. 打ち粉(分量外)をふった台に4をのせて2.5㎝厚さにのばす。
  6. 直径4㎝の型で丸く抜き、表面にBの残りをぬる。
  7. 180℃のオーブンで20分間焼く。

アドバイス

ベーキングパウダーの量が少ないとうまく膨らみません。

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