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おかずにはもちろんおやつにもぴったり ホクホク! はちみつ入り大学芋

カリッと香ばしい外側に、ホクホクのさつまいもの甘みがぎゅっと詰まった、大学芋はいかがですか?

このレシピでは、砂糖の代わりにはちみつを使用することで、優しい甘さと風味豊かな大学芋に仕上がります。さつまいも本来の甘みとも見事に調和し、飽きのこない味わいです。

揚げたてを口に運べば、カリッとした食感と共に、とろけるようなさつまいもの甘みが口いっぱいに広がります。冷めても美味しくいただけますので、お弁当のおかずや、お茶うけにもぴったりです。

ぜひ、ご家庭で手作りしてみてください。きっと、お子様から大人まで、みんな大好きな一品です。

おかずにはもちろんおやつにもぴったり ホクホク! はちみつ入り大学芋

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人数: 2 料理時間:

材料

  • さつまいも :250g
  • ごま(白) :小さじ1/4
  • ごま(黒) :小さじ1/4
  • 揚げ油 :適量
  • サラダ油 :少々
  • A
  • 水 :大さじ2 1/2
  • はちみつ :大さじ2 1/2
  • 醤油 :大さじ1 1/4

工程

  1. さつまいもは皮をむいて乱切りにし、水にサッとさらしてから水けを拭く。
  2. 耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  3. 170℃に熱した揚げ油に、2のさつまいもを入れる。
  4. やや濃いめのきつね色になり、竹串がスッと通るまで10分ほど揚げる。
  5. フライパンにAを合わせ中火で5~6分煮詰める。
  6. あめ状になったらさつまいもを加え手早くからめる。
  7. サラダ油を塗ったバットに5を手早く広げ、熱いうちにごまをふる。

アドバイス

みつは木べらからトロンと垂れるくらいまで煮つめてください。

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