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余った食材を活用できちゃう便利な一品 サクッ! コーンと野菜のかき揚げ

コーンの甘みと枝豆の香りが食欲をそそる、サクサクのかき揚げはいかがですか?

揚げたては外はカリッと、中はふんわり。
コーンの自然な甘みが口いっぱいに広がり、枝豆のプチプチとした食感が楽しい一品です。

冷蔵庫に余った野菜も加えれば、冷蔵庫もすっきり、栄養満点の一品に。
ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもぴったりです。

ぜひ、ご家庭で作ってみてください。

余った食材を活用できちゃう便利な一品 サクッ! コーンと野菜のかき揚げ

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人数: 2 料理時間:

材料

  • 枝豆(冷凍) :30g
  • コーン(水煮) :50g
  • にんじん :50g
  • 薄力粉 :50g
  • 水 :65ml
  • 塩 :小さじ1

工程

  1. 枝豆を鞘から出す。にんじんは千切りにする。
  2. ボウルに1とコーンを入れる。
  3. 2に薄力粉を入れよくまぜ、水を入れて更に混ぜる。
  4. 揚げ油(分量外)にスプーンを使って一口大にして入れ、きつね色になるまで揚げる。
  5. 器に盛り付けて、塩を添えて、出来上がり。

アドバイス

熱が通りやすいよう、スプーンですくう時はかき揚げが大きくなりすぎないようにしましょう。

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