美容にも健康にもいいと言われ女性に大人気のルイボスティー。お子様も一緒に飲めるカフェインレスということもあり、毎日の水分補給用に常備しているご家庭もあるでしょう。最近ではルイボスティーのペットボトルも種類が増え、手軽に楽しめるようになりました。今回は16種類のペットボトルのルイボスティーを飲み比べて、自分好みのルイボスティーを探します。
ルイボスティとは？どんなお茶なの？
皆さんは普段の水分補給には何を飲むことが多いですか？ せっかくなら体にいいものを飲みたいと思うのは当然のこと。「ルイボスティーは美容と健康にいい」とよく聞きますが具体的にはどういうことなのでしょうか。
おなじみの紅茶や緑茶、ウーロン茶といったお茶はツバキ科の木で、日本や中国だけでなく世界各国で栽培されています。
一方、ルイボスティーは豆科の低木で、松の葉のような針状の葉の部分を使ったお茶です。
ルイボスティーの主な産地は南アフリカ共和国。ルイボスティーはイギリスやドイツなどを中心にヨーロッパで飲まれ続け、1980年代になると日本にも輸入されるようになりました。
標高の高い昼と夜の気温差が30℃以上もある過酷な地域で育ったルイボスティーには、ミネラルやポリフェノールがたっぷりと含まれています。古くから「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」と呼ばれ、嗜好品というよりは薬草茶のような面が強かったのかもしれません。
美容と健康をが気になるならルイボスティー
「ルイボスティーは美容と健康にいい」と言われているのは、フラボノイドと呼ばれるポリフェノールやマグネシウム、カリウム、亜鉛や鉄といったミネラル類、ビタミンCなどが含まれているから。
さらにルイボスティーには活性酸素を抑えることで知られる「スーパーオキシドジムターゼ（SOD酵素）」という抗酸化物質が含まれているのが大きな特徴です。
ルイボスティーには、実は2つの種類があります。
- レッドルイボスティー
- グリーンルイボスティー
発酵させた「レッドルイボスティー」と、発酵させていない「グリーンルイボスティー」で、それぞれ価格や風味が異なります。
お手頃価格で独特の香りや濃厚な味わいを楽しめる「レッドルイボスティー」と比べると、「グリーンルイボスティー」はややお高め価格。さっぱりとしていてクセが少ないのでルイボスティーの風味が得意ではない方にもおすすめです。
毎日なにげなく選んでいるお茶をルイボスティーに変えるだけで、体調のちょっとしたお悩みを改善できるかもしれません。
ルイボスティー ペットボトル飲み比べスタート！
旅する食卓の編集部では、メンバーでコンビニやスーパーなどを廻って、たくさんのペットボトルのルイボスティーを購入しました。その数なんと全部で16種類！
16種類のルイボスティーを「定番」5種類「高級スーパー」4種類「ファミマ」3種類「無印良品」4種類のカテゴリーに分けて飲み比べ、その中から人気だったルイボスティーを５つ選んでみました。
果たして、味の違いはどれくらいあるのでしょうか？
【定番編】シンプルな味で勝負！お手軽ルイボスティー
飲み比べのスタートはシンプルなルイボスティーの味を確認したい！ ということで、他のお茶などがブレンドされておらず、フレーバーもついていない、どこでも買えるルイボスティーから飲んでみます。
- 画像①GREEN DA･KA･RA やさしいルイボス（サントリー）600mL/税込106円
- 画像②ヘルシールイボスティー（伊藤園）600mL/税込108円
- 画像③セブンプレミアム ルイボスティー（ニットービバレッジ）600ml/税込95円
- 画像④ローソン ルイボスティー（伊藤園）600ml/税込108円
- 画像⑤EKI na CAFE ルイボスティー（サーフビバレッジ）600ml/税込108円
GREEN DA･KA･RA やさしいルイボス（サントリー）
ルイボスとグリーンルイボスの2種の茶葉をブレンドすることで、ルイボスティーらしい豊かな香り立ちと、すっきりとした飲みやすさを実現したサントリーのルイボスティーです。
テレビCMでもお馴染みの定番ルイボスティーです。飲んだ感想はこちら。
- 「ルイボスティーの香りがしっかりする」
- 「定番のルイボスティーという感じがする」
- 「後味がスッキリしているからか、たくさん飲みたくなる」
ヘルシールイボスティー（伊藤園）
まるで紅茶のような香りと、すっきりした後味が特徴の伊藤園「ヘルシールイボスティー」。南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯で採れるルイボスを使用し、濃いめの味わいが特徴です。
- 「ルイボスティーの味が濃くて、ワイルドな感じ」
- 「麦茶と少し味わいが似ているから、冷やしてごくごく飲んじゃいそう」
- 「男性が好きな味かも」
セブンプレミアム ルイボスティー（ニットービバレッジ）
セブンプレミアムがこだわった南アフリカ産茶葉を100%使用して丁寧に抽出されたルイボスティー。リーズナブルな価格ながら、おいしいと人気の商品です。ルイボスティーならではの華やかな心地よい香りが特徴。
- 「蓋をあけた瞬間、華やかな香りがして癒される」
- 「爽快感が感じられて、クセがない」
- 「香りがよくて、少し紅茶っぽさが感じられる」
ローソン ルイボスティー（伊藤園）
健康、美容、ノンカフェインという３つの安心品質を大切にして作られたローソンのルイボスティーです。伊藤園とのコラボ商品なので、間違いなくクオリティの高いルイボスティーになっています。
- 「他のルイボスティーより少し薄めな感じ」
- 「軽い飲み口だから、暑い日にごくごく飲みたくなる」
- 「ルイボスティーが苦手な人でも飲めそう」
EKI na CAFE ルイボスティー（サーフビバレッジ）
JR東日本が運営するエキナカコンビニ「NewDays」のオリジナル「EKI na CAFE」シリーズのルイボスティー。南アフリカ産のルイボス茶葉を100％使用して、 心地よいルイボスの香りと雑味のないしっかりとした味が特徴です。
- 「香りが特徴的かも」
- 「ルイボスの味わいが強いのか、漢方のような後味がする」
- 「他のルイボスティーと少しテイストが違う気がする」
飲み終わった感想
「ルイボスティーにそんなに違いはないのでは？」と思いながら飲み比べを始めたのですが、ここまで味が違うことに正直驚きました。
どれか1種類だけ飲んで「ルイボスティーは苦手」と思ってしまうのはちょっともったいないですね。
【高級スーパー編】実力派ルイボスティーが勢揃い
ちょっとセレブな高級スーパー、紀ノ国屋、成城石井、デパ地下でもルイボスティーを発見！これまで飲んだルイボスティーとの違いやフレーバールイボスティーに期待がふくらみます。
- 画像⑥紀ノ国屋 有機ルイボスティー（サーフビバレッジ）500ml/税込140円
- 画像⑦成城石井 ルイボスジンジャーカモミールティー（ハルナビバレッジ）500ml/税込150円
- 画像⑧成城石井 ルイボスミントティー（ハルナビバレッジ）500ml/税込150円
- 画像⑨ナッシュ オーガニックハーブティー ルイボス（サカイキャニング）350mL/税込270円
紀ノ国屋 有機ルイボスティー（サーフビバレッジ）
発酵によるまろやかな酸味とさわやかな風味が人気の紀ノ国屋のルイボスティー。有機茶葉を100％使用した高品質の商品になっています。
- 「華やかで紅茶っぽい」
- 「しっかり濃いのにクセがない」
- 「これまでで一番好きかも」
成城石井 ルイボスジンジャーカモミールティー（ハルナビバレッジ）
スーペリアグレードのルイボス茶葉に高知県産しょうがとカモミールをブレンド。まろやかな風味にしょうがのアクセントがきいたノンカフェインティーです。
- 「開けた瞬間からしっかりしょうがの香りがする」
- 「後からほんのりカモミールの味がする」
- 「ハーブティーのような風味」
成城石井 ルイボスミントティー（ハルナビバレッジ）500ml/税込150円
スーペリアグレードのルイボス茶葉にペパーミントを加えて仕上げました。まろやかな風味に加え、爽快感のある味わいが特徴のノンカフェインティーです。
- 「花粉の時期に飲みたいスーッとした爽快感」
- 「ミントのフレーバーとルイボスがあってて良い」
- 「好き嫌いが分かれそうだけど私は好き」
ナッシュ オーガニックハーブティー ルイボス（サカイキャニング）
南イタリアの有機農園でオーガニック栽培されたルイボスティーです。ミネラル+ポリフェノール含量のルイボスで、すっきりとした香りを楽しめます。無香料・無着色・ノンカフェインの有機JAS認定食品です。
- 「花粉症に効くという『べにふうき』と味が似てる」
- 「清涼感があって、クセになる味」
- 「特徴的な味わいだから、ごくごく飲むより、少しずつ味わって楽しみたい」
飲み終わった感想
フレーバーがついていないものも、定番ルイボスティーと比べてどれも個性が強く感じました。
ジンジャーやミントのフレーバーはみんなが大好きなフレーバーというより、少し大人向けの味わいです。
「やっぱりコレじゃないと」とハマる人はどっぷりハマりそうなルイボスティーです。
【ファミマ編】「Afternoon Tea」監修の人気ルイボスティ
ファミリーマートでは「Afternoon Tea」監修のルイボスティーが3種類も販売されています。これまでピーチやミックスベリーが発売されたことあり、フレーバーのついたルイボスティーも定番化した印象があります。今回はライチやラ・フランスという挑戦的なコラボレーションです。
- 画像⑩ファミマル ルイボスティー(アサヒ飲料)600ml/税込113円
- 画像⑪ファミマル ライチ香るルイボスティー(アサヒ飲料)600ml/税込113円
- 画像⑫ファミマル ラ・フランス香るルイボスティー(アサヒ飲料)600ml/税込113円
ファミマル ルイボスティー(アサヒ飲料)
「南アフリカ産ルイボス茶葉」を100%使用した、「Afternoon Tea」監修のルイボスティーです。ノンカフェインで苦みが少なく飲みやすい味わいが特徴です。
- 「クセがないルイボスティーだから、たくさん飲める」
- 「飲みやすいのに、後味が強めでしっかりしている」
- 「体にスーッとはいってくる感じがする」
ファミマル ライチ香るルイボスティー(アサヒ飲料)
Afternoon Tea監修のライチフレーバーのルイボスティー。ライチの爽やかな香りとルイボスのすっきりとした味わいが魅力です。
- 「ライチのフレーバーが強めで、ルイボスの味はあまりしない」
- 「少し香料が強いかな」
- 「夏の日にキンキンに冷やして飲むのにいいかも」
ファミマル ラ・フランス香るルイボスティー(アサヒ飲料)
ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」から発売されたフレーバールイボスティー。ラ・フランスの芳醇な香りとルイボスのすっきりとした味わいが特徴です。ノンカフェイン・無糖です。
- 「ラ・フランスの香りに癒される」
- 「香りだけじゃなくて、飲むとラ・フランスの風味がしっかりする」
- 「ルイボスティーの感じはほぼない」
飲み終わった感想
「Afternoon Tea」監修ということもあり、ペットボトルのデザインも華やかでおしゃれ。ただ、ライチとラ・フランスのフレーバーは好き嫌いが分かれそうです。フレーバーは、暑い日に冷やして飲むとまた味わいが変わるのかもしれません。
甘い香りがしますが、無糖なのは嬉しい。ダイエット中に甘いものが欲しくなった時にもギルティーフリーで楽しめますね。
【無印良品編】フルーティーフレーバーもクオリティが高い！
予想以上にルイボスティーの種類が豊富だったのが無印良品です。グリーンルイボスティーを使用したものが多く、黒豆茶とブレンドするなど無印らしさ満載のラインナップです。
- 画像⑬ノンカフェイン グリーンルイボスティー（ハルナプロデュース）500ml/税込120円
- 画像⑭ノンカフェイン ルイボス＆ジンジャーティー（ハルナプロデュース）500ml/税込120円
- 画像⑮ノンカフェイン ルイボス＆マスカットティー（ハルナプロデュース）500ml/税込120円
- 画像⑯ノンカフェイン ルイボス＆黒豆茶（ミツウロコ）500ml/税込120円
ノンカフェイン グリーンルイボスティー（ハルナプロデュース）
南アフリカに伝わるハーブティーです。非発酵でまろやかな味わいのグリーンルイボスを使用し、すっきり飲みやすく仕上がっています。
- 「濃くもなく薄くもなく、ちょうどよくて飲みやすい」
- 「クセがないから、子どもでも飲めそう」
- 「飲み飽きない味だから、毎日飲むのにいいかも」
ノンカフェイン ルイボス＆ジンジャーティー（ハルナプロデュース）
茶葉を発酵させた風味豊かなレッドルイボスに、高知県産の生姜をブレンドしてあります。生姜のスパイシーな香りが特長です。
- 「ジンジャーの味がしっかり感じられる」
- 「ルイボス独特の苦みはあまりなく美味しい」
- 「ホットは冬にぴったりで、とても体によさそう」
ノンカフェイン ルイボス＆マスカットティー（ハルナプロデュース）
まろやかな味わいのグリーンルイボスにイタリア産マスカット果汁を合わせています。やさしい甘い香りが特長です。
- 「蓋を開けた瞬間からマスカットの香りがふわっと香る」
- 「マスカットの酸味がしっかりしているけど、ルイボスとマッチしてる」
- 「果汁が入っているだけあって、フレッシュさがある」
ノンカフェイン ルイボス＆黒豆茶（ミツウロコ）
香ばしい国産の黒豆と大麦、まろやかな味わいのグリーンルイボスをバランスよくブレンドしました。それぞれの特長を生かした飲みやすい味わいです。
- 「黒豆の香ばしさがよくて、ホッとする味わい」
- 「飲み慣れた和のお茶のテイストがある」
- 「黒豆とルイボスの組み合わせがこんなに合うと思わなかった」
飲み終わった感想
ここまでレッドルイボスティーが中心だったので、グリーンルイボスティーがとても新鮮に感じました。
ルイボスティーを初心者なら、無印良品のルイボスティーから始めるのがおすすめです。
お気に入りルイボスティーをランキング5位まで発表！
16種類のペットボトルのルイボスティーを飲み比べて、その中でも特に人気が高かったのは、どのルイボスティーだったと思いますか？
今回は、旅する食卓編集部が選んだ、上位5つのルイボスティーを厳選してご紹介します。
クセがなくさっぱりとしているので普段お茶をあまり飲まない方でも飲みやすいのではないでしょうか。
ルイボスティー独特のクセが少なく、みんなが飲みやすい味に仕上がっているのが評価されました。
麦茶のような香ばしさがあるルイボス＆黒豆茶は、小さなお子様から年配の方まで誰でも好きになる味ではないでしょうか。
まとめ
美容と健康のために飲み続けたいルイボスティー。飲み慣れていないから「手軽で飲みやすいルイボスティーが知りたい！」と思ったのが今回飲み比べをするきっかけでした。
ノンカフェインのルイボスティーは就寝前の水分補給にもぴったりです。美容や健康に効果を期待するなら、やはり継続して飲み続けることが大切。
ペットボトルのルイボスティーなら気軽にお試しできるので、普段は茶葉でルイボスティーを淹れている方も、これからルイボスティーを飲み始めたいという方も、きっと自分好みのルイボスティーをも見つけることができますよ。
