忙しい毎日でも、本格的な味が楽しめる中華風アクアパッツァを作ってみませんか?
魚介の旨みがギュッと詰まったスープは、ご飯との相性抜群!
フライパンを使わないので洗い物も少なく、後片付けもラクラクです。
見た目も華やかで、ちょっと特別な日のごちそうにもぴったり。
レンジで簡単に作れるので、ぜひお試しください。
材料
- 鯛(切り身) :2切れ
- アサリ :10個
- いんげん :50g
- にんにく :1片
- しょうが :1片
- ミニトマト :10個
- パプリカ(黄) :1/4個
- しめじ :1/2パック
- 白ねぎ(白い部分) :1本分
- 片栗粉 :小さじ2
- しいたけ :4枚
- A
- 塩 :少々
- しょうが(すりおろし) :小さじ1
- B
- 水 :100ml
- オイスターソース :大さじ1
- 料理酒 :大さじ1
- ごま油 :大さじ1
工程
- あさりは砂抜きをする。鯛はAをまぶして2~3分おく。
- 白ねぎは斜め薄切り、しいたけは薄切り、パプリカは細切りにする。
- いんげんは食べやすい長さに切り、プチトマトの皮に切り目を入れる。
- ぶなしめじは石づきを取って小房に分ける。
- 鯛の水分をキッチンペーパーなどで取り、片栗粉を薄くまぶす。
- あさりは殻をこすり合わせるようにして洗う。しょうが、にんにくは薄切りにする。
- 大き目の耐熱皿に、白ねぎ、しょうが、にんにくを並べ、その上に鯛をのせる。
- 7の上にしいたけ、ぶなしめじ、パプリカ、いんげん、プチトマト、あさりをのせる。
- 8に、Bをよく混ぜ合わせて回しかける。
- 耐熱皿にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で7~8分加熱する。
- あさりが開き、鯛全体の色が変わって火が通ったら取り出し、煮汁ごと器に盛り付ける。
アドバイス
鯛以外にも、さわら、鮭、たらなどでもおいしくいただけます。