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簡単なのに味は本格的! さっぱり! 鶏肉のあっさりお吸い物

鶏ささみの旨味がぎゅっと詰まった、優しい味わいのあっさりお吸い物。なんと、たった数ステップで本格的な味わいが楽しめるんです。

ポイントは、鶏ささみをそぎ切りにして片栗粉をまぶすこと。 これが、ふっくら柔らかくてジューシーな鶏ささみを生み出す秘訣です。

だしは、昆布とかつお節で丁寧に引いたものを使うと格別ですが、市販のだしパックでももちろんOK。お好みで三つ葉や柚子などを添えれば、見た目も香りも華やかになります。

疲れた時や食欲がない時にもぴったりな、心と体を癒してくれる一品。 ぜひ作ってみてはいかがでしょうか?

簡単なのに味は本格的! さっぱり! 鶏肉のあっさりお吸い物

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人数: 1 料理時間:

材料

  • 鶏肉(ささみ) :1本
  • 乾燥麩 :4個
  • 海苔 :1/2枚
  • 料理酒 :小さじ1
  • 片栗粉 :適量
  • A
  • 水 :400ml
  • 和風だし :小さじ1
  • 醤油 :小さじ1/2
  • 塩 :少々

工程

  1. ささみの筋を取り、一口大のそぎ切りにする。
  2. 1にお酒をまぶし、片栗粉をまぶす。
  3. 鍋にお湯(分量外)を用意し、2を茹でておく。
  4. Aを鍋に注いで一煮立ちしてだしを作る。
  5. 容器に海苔、3、乾燥麩を入れて完成。

アドバイス

肉を大きく切ってゴロッとさせるとボリューミーに!

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