朝起きたての目覚めに、午後のリラックスタイムに、ちょっと疲れた時にもぴったり！
ジューシーなバナナと甘酸っぱい桃缶、まろやかなヨーグルトが織りなす、絶品フルーツスムージーは、まさに「飲むデザート」！
ミキサーに材料をポンポン入れて、スイッチを押すだけ！あっという間に、まるで魔法のように、なめらかでとろけるスムージーの出来上がり！
お好みで、ハチミツやシナモンを加えれば、風味アップ！
忙しい朝にも、ちょっと一息つきたい時にも、このスムージーがあれば、心も体もリフレッシュ間違いなし！
さあ、あなたも今日から、毎日にフルーツスムージーを取り入れて、おいしく、ヘルシーに、笑顔あふれる毎日を送りましょう！
材料
- バナナ ：1本
- 黄桃(缶) ：100g
- 牛乳 ：150ml
- プレーンヨーグルト (無糖) ：大さじ1
- 生クリーム ：大さじ1
- ミント ：1枚
工程
- バナナは皮を剥き、一口大に切り、冷凍庫で2時間程凍らせる。
- 黄桃はバナナの大きさに合わせて切る。
- 1、2、牛乳、プレーンヨーグルトをフードプロセッサーにかける。
- グラスに3を注ぎ、表面に生クリームを回しかける。ミントを飾り、完成。
アドバイス
氷を3～5欠片一緒に砕くと、シャリシャリした爽やかな飲み口に。
